EJERCICIO: Cambio de dirección y finalización (método Coerver)

Muy buenas a tod@as, aquí estamos de nuevo con un ejercicio de técnica para fútbol base cortesía de nuestro partner YouCoach con el que vamos a enseñar a jugadores y jugadoras de las categorías Pre-Benjamín, Benjamín y Alevín a realizar un control orientado, una conducción en velocidad y un cambio de dirección para finalizar con disparo a portería. En estas edades resulta muy estimulante para los jóvenes el trenzar una jugada completa finalizando con disparo a portería y este entrenamiento es muy completo y consigue trabajar diferentes aspectos a la vez como veremos neseguida.

 
método coerver

 

Organización

Crear un cuadrado de 1,5 metros usando cuatro conos, delante del cuadrado, a unos 8 metros, posicionar 2 chinos para crear una portería desde donde se empezara el juego. A unos 5 metros, a la derecha y a la izquierda del cuadrado, posicionar 2 chinos indicando la posición de los dos jugadores adversarios. Dividir a los jugadores como en la figura.

 

Descripción

  1. El jugador A pasa el balón a B que con un control orientado con la izquierda sale del cuadrado con un solo toque hacia el jugador C, que presiona pasivamente
  2. B realiza un cambio de dirección y va hacia D
  3. El jugador B realiza una finta a D y tira con la pierna derecha
  • Después de haber tirado, el jugador recupera el balón y se pone en fila
  • Quien ha realizado el pase se convierte en el receptor
  • Los dos defensas son fijos y se cambian cada 2 minutos

 

Variantes

  1. Organizar dos estaciones de juego usando 18 jugadores. Un grupo trabaja solo con la pierna derecha con excepción del control orientado, el otro usa exclusivamente la pierna derecha
  2. Hacer variar las fintas durante el dribling
  3. Obligar a los jugadores a usar una pierna especifica durante el dribling

Puntos del mister

  • Particular atención al control de balón y a la ejecución del cambio de dirección
  • Los jugadores tienen que realizar el ejercicio a un ritmo sostenido
  • Estimular a los jugadores a realizar una finalización a portería con un tiro potente

 

Dificultad: **

Categoría: Pre-Benjamín, Benjamín y Alevín

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