EJERCICIO: Paint ball – Dribling y Pase desde PreBenjamines

Hola a tod@s! Hoy volvemos a presentra un nuevo ejercicio que nos cede nuestro partner YouCoach para ayudarte en la preparación de tus entrenamientos tácticos. En esta ocasión trabajaremos un ejercicio divertido para categorías desde pre benjamines que consiste en desarrollar el dribling frontal y el pase en el fútbol.

regate frontal y pase

 

Organización

Crear un rectángulo de 15×10 metros. En uno de los dos lados cortos del rectángulo crear un pequeño rectángulo (azul la figura) y colocar 3 balones en el interior. Con dos conos, colocados en el lado corto opuesto, señalar la posición de salida. Crear con conos dos recorridos diferentes. Las dimensiones propuestas son para la categoría alevín o para la categoría benjamín. Colocar 4 jugadores por equipo en el lado ancho del rectángulo con un balón cada uno.

Descripción

  • Un jugador por equipo se coloca en el inicio del circuito
  • Los dos primeros jugadores empiezan conduciendo el balón y afrontan los conos con un dribling
  • Los jugadores de los lados del cuadrado tienen que intentar golpear el balón del adversario con un pase preciso para intentar frenarlo
  • Si los jugadores consiguen llegar al final del slalom tienen que coger un balón del cuadrado azul y llevarlo a su posición de salida

Reglas

  • Los jugadores que tienen que intentar obstacular a los adverasios tienen a su disposición solo un pase y puede realizar solo pases con el interior del pie, manteniendo el balón por el suelo
  • Los balones se recogen al final de la serie
  • El jugador que lleva antes dos balones a su zona inicial gana el turno
  • Después de cada turno los jugadores rotan las posiciones

Puntos del mister

  • Es aconsejable usar balones numero 4
  • Ejercicio para mejorar los movimientos del dribling en los alevines
  • Es estimulada la capacidad para efectuar pases precisos
  • Incitar a los jugadores a usar las dos piernas
  • Las dimensiones del campo tienen que ser adecuadas para la edad del grupo con el que se trabaja
  • Este juego para los alevines ayuda a los jugadores a colaborar

Dificultad: **

Ejercicio regate y pase alevines

Esperamos que una vez más te haya servido de ayuda nuestro ejercicio y puedas ponerlo en práctica en tus entrenamientos.

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