EJERCICIOS PARA ENTRENADORES: ENTRENAR AL PORTERO

Hoy volvemos con la sección de ejercicios de entrenamiento para entrenadores de fútbol base de la mano de la clínica del fútbol. El ejercicio de hoy sirve para enrenar los reflejos, movimientos y atención del portero.

Es un ejercicio que de alta intensidad por lo que requiere de una preparación física adecuada del portero, sobre todo a nivel muscular del tronco inferior, para evitar lesiones o sobrecargas.

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Consignas:

Los cuatro jugadores tendrán que hacer un normal juego de circulación, mientras que el portero tendrá que cerrar siempre las líneas de pase y intentara de atrapar el balón, si no lo consigue se tendrá que levantar rápidamente y volver a lanzarse para atraparlo.

Medimos:

-La rapidez de movimientos del portero

-La habilidad para cerrar los espacios

-La colocación

Material necesario:

-4 Conos

-Varios balones

Twitter: @javi_brines

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